VAI AL MARE? SEMPLICI REGOLE PER NON SCOTTARSI
Una cosa importante da sapere è che il tempo necessario per produrre la MELANINA è di circa 3 giorni, quindi la prima volta che ci si espone al sole dopo l’inverno è bene prendere il sole in piccole dosi.
La melanina è il pigmento colorato responsabile dell’abbronzatura il cui scopo è proteggere la nostra pelle dal sole.
Da non scordarsi assolutamente è la protezione solare, che andrebbe applicata 15 minuti prima di esporsi al sole.
State sotto l’ombrellone?
Mettete lo stesso la protezione solare se non volete scottarvi.
Giorno nuvoloso?
Proteggetevi sempre con la protezione solare.
Va applicata dopo ogni bagno.
Non usare altre creme sotto.
Attenzione se assumi dei farmaci, potrebbero essere fotosensibilizzanti, come alcuni antibiotici, antinfiammatori, la pillola anticoncezionale….
Bevete molta acqua!
A fine giornata una bella doccia e applicate un doposole con azione idratante e lenitiva.